El poder milagroso del café verde (acido clorogenico)

El poder milagroso del café verde (acido clorogenico)

Desde hace tiempo los suplementos de dieta que prometen una rapida perdidad de peso han ganado mucha popularidad. Debido a que hay tantos productos, es muy util saber cuales son seguros para la salud y realmente eficaces.

Entre muchos de los suplementos populares, actualmente encontramos los que tienen Acido Clorogenico, un compuesto quimico que pertenece al grupo de los acidos organicos, que forma parte de muchos productos de afelgazamiento. Se produce naturalmente en plantas como la ortiga, espino, hojas, granos de café y alcachofas. Originalmente, el acido ha despertado interes de los cientificos debido a sus propiedades antioxidantes, tambien con el tiempo las pruebas han demostrado que tambien afecta el metabolismo de los azucares y grasa. Por lo tanto, es muy util en el tratamiento de la diabetes, ya que provoca una regulacion natural de los niveles de insulina en la sangre. Ademas, tiene propiedades antihongos, antiviral y antibacterias.

En cuanto a complementar la perdida de peso, el acido clorogenico reduce la absorcion de hidratos de carbono, azucares y grasas, y asi acelera el metabolismo y quema las reservas acumuladas en el tejido adiposo. Un alto contenido de este compuesto del grupo de los polifenoles se ha encontrado en el café verde de origen natural, es decir, en el café sin proceso de calcinacion termica, o sea sin tostar. El café verde no solo aydua a perder peso, sino tambien a mantener los resultados logrados. El extracto del café verde en pastillas es completamente seguro, sin embargo, no se debe exceder la dosis indicada. La dosificacion es diferente cuando el acido clorogenico es solo uno de los componentes de un suplemento de perdida de peso. De todas formas, en cualquier caso se debe actuar con precaucion y apegarse a las recomendaciones especificadas.